穿衣指数：冷
天气冷，建议着棉服、羽绒服、皮夹克加羊毛衫等冬季服装。年老体弱者宜着厚棉衣、冬大衣或厚羽绒服。
运动指数：较不宜
有降水，推荐您在室内进行低强度运动；若坚持户外运动，须注意保暖，做好准备活动，携带雨具。
紫外线指数：最弱
属弱紫外线辐射天气，无需特别防护。若长期在户外，建议涂擦SPF在8-12之间的防晒护肤品。
化妆指数：保湿
皮肤易缺水，用润唇膏后再抹口红，用保湿型霜类化妆品。
钓鱼指数：不宜
较前一天有较大降温，不适合垂钓。
| 2026年04月20日（星期一） |
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扬沙转多云 | 1℃ ~ 11℃ | 东南风 | 3级 |
| 2026年04月21日（星期二） |
 
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阴转雨夹雪 | 1℃ ~ 9℃ | 东风 | 2级 |
| 2026年04月22日（星期三） |
 
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小雨 | 2℃ ~ 15℃ | 北风 | 8级 |
西宁今天天气：http://www.7041.cn/tianqi/xining/jintian/
2026年04月20日西宁天气：扬沙转多云，气温1℃ ~ 11℃，东南风3级
2026年04月21日西宁天气：阴转雨夹雪，气温1℃ ~ 9℃，东风2级
2026年04月22日西宁天气：小雨，气温2℃ ~ 15℃，北风8级
2026年04月23日西宁天气：多云转晴，气温3℃ ~ 13℃，西北风7级
2026年04月24日西宁天气：多云转晴，气温2℃ ~ 19℃，西北风7级
2026年04月25日西宁天气：多云转晴，气温3℃ ~ 20℃，东风2级
2026年04月26日西宁天气：阴，气温5℃ ~ 22℃，北风8级